Nguyên nhân và cách phòng tránh mụn trứng cá hiệu quả

Review Thuốc Giảm Cân

Mụn trứng cá có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Muốn loại bỏ mụn trứng cá, trước hết bạn cần biết những nguyên nhân tiềm ẩn gây mụn và để tìm cách phòng tránh. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhưng nguyên nhân và cách phòng tránh mụn trứng cá hiệu quả:

 

 

Nguyên nhân gây mụn trứng cá

 

 

Di truyền

 

Nếu ông bà, bố mẹ hoặc anh chị em của bạn bị mụn trứng cá, bạn cũng có nguy cơ bị. Vì vậy hãy chăm sóc da ngay từ tuổi dậy thì để ngăn ngừa mụn trứng cá.

 

Sản phẩm chăm sóc tóc

 

Các sản phẩm chăm sóc tóc như dầu, gel tóc…tiếp xúc với da gây ra mụn trứng cá, đây là lý do tại sao bạn có mụn trên trán và má. Để phòng ngừa, bạn nên rửa mặt sạch sau khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc vì bất cứ lượng hóa chất nào còn dính lại trên mặt đều có thể gây mụn.

 

Stress

 

 

Khi bạn bị stress, cơ thể bài tiết hormon cortisol, cũng được gọi là hormon stress. Cortisol làm tăng sản sinh chất bã hoặc dầu từ tuyến bã nhờn, kết quả là gây mụn trứng cá. Vì vậy, bất cứ khi nào bị căng thẳng, hãy hít thở sâu và giữ bình tĩnh.

 

Mỹ phẩm

 

Các loại mỹ phẩm như kem làm dịu da, kem nền hoặc sản phẩm dưỡng da chứa bơ hạt shea, bơ ca cao hoặc dầu khoáng đều có thể làm tắc nghẽn các lỗ chân lông và gây ra các mụn đầu trắng. Hãy chọn các sản phẩm chăm sóc da một cách khôn ngoan phù hợp với da bạn.

 

Điện thoại

 

Khi bạn sử dụng điện thoại nói chuyện nhiều giờ, mồ hôi chứa vi khuẩn và bụi bẩn bị mắc kẹt trong lỗ chân lông và bít kín nó, kết quả là gây mụn đầu trắng. Thậm chí, vi khuẩn và bụi bẩn mắc kẹt trên bàn phím của bạn. Vì vậy, hãy lau điện thoại thường xuyên hoặc sử dụng tai nghe.

 

Thuốc

 

Các thuốc như steroid, lithi và iod có thể gây ra mụn. Rất nhiều người tập thể hình hoặc vận động viên dùng các steroid đồng hóa bị mụn trứng cá ở vai, cánh tay, ngực và lưng.

 

Nhiệt độ và môi trường xung quanh

 

Nhiệt độ và môi trường xung quanh có thể ảnh hưởng tới da theo nhiều cách. Khí hậu nóng ẩm thường khiến bạn đổ mồ hôi nhiều. Mồ hôi cùng với bã nhờn, bụi bẩn, da chết bịt kín lỗ chân lông của bạn, dẫn đến mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Nấu ăn nhiều giờ trong bếp cũng có thể ảnh hưởng tới da.

 

Thực phẩm

 

Có một hiểu lầm khá phổ biến là những thực phẩm cay, chứa nhiều dầu và không phải rau củ quả có thể gây mụn trứng cá, trong khi tác nhân thật sự gây mụn là các sản phẩm sữa và những thực phẩm có chỉ số đường cao. Hormon trong các sản phẩm sữa có thể làm tăng lượng androgen, gây ra mụn trứng cá

 

 

Những phương pháp phòng tránh mụn trứng cá

 

– Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý

– Chăm sóc da đúng cách

– Xông hơi da mặt

– Ngủ đủ giấc mỗi ngày để phòng ngừa mụn trứng cá

– Uống đủ nước để cung cấp nước cho cơ thể

– Ăn uống lành mạnh

– Cẩn thận hơn khi chọn sữa rửa mặt nếu bạn có da dầu hoặc da khô

Không có phản hồi

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Review Thuốc Giảm Cân
Liệu trình peel da tốt nhất tại tpHCM

Đến độ tuổi 25 trở lên, phụ nữ sẽ phải đối mặt với nỗi ám ảnh mang tên lão hóa. Lão hóa sẽ làm cho làn da trở nên sạm nám, chảy xệ và xuất hiện các đốm nâu, làm cho làn da thiếu sức sống. Vì vậy, một giải …

Review Thuốc Giảm Cân
Viên Uống Trắng Da Toàn Thân Cà Chua trắng Crystal Tomato mua ở đâu, giá bao nhiêu?

Viên uống trắng da toàn thân Crystal Tomato Age-Defy được giới chuyên môn đánh giá là dòng sản phẩm hỗ trợ làm sáng da hiệu quả và độc đáo nhất hiện nay với thành phần chiết xuất từ giống cà chua trắng có khả năng tác động mạnh giúp ngăn …

Review Thuốc Giảm Cân
Làm thế nào để trị tàn nhang trên khuôn mặt

Tàn nhang ở mỗi mức độ lại có một giải pháp điều trị riêng. Và để  điều trị tàn nhang một cách hiệu quả, bạn cần xác định chính xác mức độ mình đang gặp phải. Sau đó, hãy áp dụng một trong những cách trị tàn nhang dưới đây …