Làm bánh đậu xanh nhâm nhi buổi chiều giảm cân

Review Thuốc Giảm Cân

Miếng bánh đậu xanh mềm mịn thơm phức nhấm nháp cùng ly trà mạn nóng hổi cho buổi chuyện trò thêm phần đậm thi vị. Cách làm bánh đậu xanh để nhâm nhi buổi chiều giảm cân bạn nhé, bạn chỉ cần tỉ mẩn 1 chút là có thể thành công rồi.

 

Nguyên liệu

 

– Đậu xanh đãi vỏ/ bỏ vỏ

– Đường cát trắng

– Tinh dầu bưởi (không bắt buộc)

 

 

Dụng cụ

 

– Nồi

– Rây lược

– Khuôn nén lò xo/ nếu không có khuôn lò xò bạn dùng bất kỳ khuôn nhỏ nào có thể tạo hình được mà bạn có.

– Chảo chống dính

 

 

Cách làm

 

– Đậu xanh ngâm trong nước ít nhất 5 giờ (tốt nhất ngâm trước 1 đêm). Sau 2-3 giờ thì thay nước ngâm 1 lần.

 

– Vớt đậu ra và cho vào nồi. Đổ nước xâm xấp mặt đậu, đun trên lửa nhỏ. Thỉnh thoảng xới đậu để tránh đậu dính vào đáy nồi dễ bị cháy.

 

– Khi nước trong nồi gần như cạn thì nhớ xới liên tục. Khi đậu mềm, có thể tán thành bột dễ dàng là được. Đợi nguội tí rồi tán đậu xanh cho mịn và lược bớt những hạt đậu chưa nở.

 

– Sau khi thu được bột đậu xanh đã tán nhuyễn.

 

– Đem cân và thêm đường, lượng đường bằng ½ khối lượng đậu xanh lúc này.

 

– Sên đậu xanh với đường trong chảy chống dính, trên lửa nhỏ. Đảo liên tục để không bị cháy đến khi đậu xanh dẻo thành 1 khối là được. Thêm tinh dầu bưởi nếu bạn thích.

 

– Để nguội và chia thành viên bằng nhau. Quết dầu chống dính khuôn nén.

 

– Cho viên đậu xanh vào khuôn, ấn đều tay và dứt khoát để hình bánh được sắc nét.

 

Thành phẩm

 

 

Miếng bánh đậu xanh mềm mịn thơm phức nhấm nháp cùng ly trà mạn nóng hổi cho buổi chuyện trò thêm phần thi vị.Thay đường cát bằng đường ăn kiêng vẫn sẽ ngon như thường bạn nhé.

Không có phản hồi

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Review Thuốc Giảm Cân
Liệu trình peel da tốt nhất tại tpHCM

Đến độ tuổi 25 trở lên, phụ nữ sẽ phải đối mặt với nỗi ám ảnh mang tên lão hóa. Lão hóa sẽ làm cho làn da trở nên sạm nám, chảy xệ và xuất hiện các đốm nâu, làm cho làn da thiếu sức sống. Vì vậy, một giải …

Review Thuốc Giảm Cân
Viên Uống Trắng Da Toàn Thân Cà Chua trắng Crystal Tomato mua ở đâu, giá bao nhiêu?

Viên uống trắng da toàn thân Crystal Tomato Age-Defy được giới chuyên môn đánh giá là dòng sản phẩm hỗ trợ làm sáng da hiệu quả và độc đáo nhất hiện nay với thành phần chiết xuất từ giống cà chua trắng có khả năng tác động mạnh giúp ngăn …

Review Thuốc Giảm Cân
Làm thế nào để trị tàn nhang trên khuôn mặt

Tàn nhang ở mỗi mức độ lại có một giải pháp điều trị riêng. Và để  điều trị tàn nhang một cách hiệu quả, bạn cần xác định chính xác mức độ mình đang gặp phải. Sau đó, hãy áp dụng một trong những cách trị tàn nhang dưới đây …