Làm bánh đậu xanh nhâm nhi buổi chiều giảm cân

Review Thuốc Giảm Cân

Miếng bánh đậu xanh mềm mịn thơm phức nhấm nháp cùng ly trà mạn nóng hổi cho buổi chuyện trò thêm phần đậm thi vị. Cách làm bánh đậu xanh để nhâm nhi buổi chiều giảm cân bạn nhé, bạn chỉ cần tỉ mẩn 1 chút là có thể thành công rồi.

 

Nguyên liệu

 

– Đậu xanh đãi vỏ/ bỏ vỏ

– Đường cát trắng

– Tinh dầu bưởi (không bắt buộc)

 

 

Dụng cụ

 

– Nồi

– Rây lược

– Khuôn nén lò xo/ nếu không có khuôn lò xò bạn dùng bất kỳ khuôn nhỏ nào có thể tạo hình được mà bạn có.

– Chảo chống dính

 

 

Cách làm

 

– Đậu xanh ngâm trong nước ít nhất 5 giờ (tốt nhất ngâm trước 1 đêm). Sau 2-3 giờ thì thay nước ngâm 1 lần.

 

– Vớt đậu ra và cho vào nồi. Đổ nước xâm xấp mặt đậu, đun trên lửa nhỏ. Thỉnh thoảng xới đậu để tránh đậu dính vào đáy nồi dễ bị cháy.

 

– Khi nước trong nồi gần như cạn thì nhớ xới liên tục. Khi đậu mềm, có thể tán thành bột dễ dàng là được. Đợi nguội tí rồi tán đậu xanh cho mịn và lược bớt những hạt đậu chưa nở.

 

– Sau khi thu được bột đậu xanh đã tán nhuyễn.

 

– Đem cân và thêm đường, lượng đường bằng ½ khối lượng đậu xanh lúc này.

 

– Sên đậu xanh với đường trong chảy chống dính, trên lửa nhỏ. Đảo liên tục để không bị cháy đến khi đậu xanh dẻo thành 1 khối là được. Thêm tinh dầu bưởi nếu bạn thích.

 

– Để nguội và chia thành viên bằng nhau. Quết dầu chống dính khuôn nén.

 

– Cho viên đậu xanh vào khuôn, ấn đều tay và dứt khoát để hình bánh được sắc nét.

 

Thành phẩm

 

 

Miếng bánh đậu xanh mềm mịn thơm phức nhấm nháp cùng ly trà mạn nóng hổi cho buổi chuyện trò thêm phần thi vị.Thay đường cát bằng đường ăn kiêng vẫn sẽ ngon như thường bạn nhé.

Không có phản hồi

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Review Thuốc Giảm Cân
Những điều tuyệt vời khi massage chân tại spa

Chân là bộ phận của cơ thể, chân phản ánh tình trạng sức khỏe, phản ánh những căn bệnh mà cơ thể bạn đang mắc phải. Chính vì thế việc nuông chiều đôi chân, chăm sóc cũng như có những biện pháp để giữ đôi chân luôn được khỏe mạnh …

Review Thuốc Giảm Cân
5 phương pháp làm đẹp tốt nhất tại Spa

Làm đẹp là điều mà hầu hết toàn bộ các chị em ai cũng mong muốn, nhưng làm đẹp ở đâu và làm đẹp như thế nào là điều ai cũng muốn biết nhưng không phải ai cũng có thể trả lời được. Chính lí do đó mà trong bài …

Review Thuốc Giảm Cân
Viên Uống Nhau Thai Cừu Đỏ Rebirth Red Placenta 3000mg Mua Ở Đâu Chính Hãng Tại TP. Hồ Chí Minh, Đà Nẵng, Hà Nội?

1. Thông Tin Sản Phẩm  Úc là một quốc gia nổi tiếng với những những thắm cảnh về du lịch biển đảo mà nhiều người vẫn ca ngợi cho đất nước này là lục địa ảo, là quốc gia có trang trại chăn nuôi gia súc lớn nhất thế giới …