Làm bánh đậu xanh nhâm nhi buổi chiều giảm cân

Review Thuốc Giảm Cân

Miếng bánh đậu xanh mềm mịn thơm phức nhấm nháp cùng ly trà mạn nóng hổi cho buổi chuyện trò thêm phần đậm thi vị. Cách làm bánh đậu xanh để nhâm nhi buổi chiều giảm cân bạn nhé, bạn chỉ cần tỉ mẩn 1 chút là có thể thành công rồi.

 

Nguyên liệu

 

– Đậu xanh đãi vỏ/ bỏ vỏ

– Đường cát trắng

– Tinh dầu bưởi (không bắt buộc)

 

 

Dụng cụ

 

– Nồi

– Rây lược

– Khuôn nén lò xo/ nếu không có khuôn lò xò bạn dùng bất kỳ khuôn nhỏ nào có thể tạo hình được mà bạn có.

– Chảo chống dính

 

 

Cách làm

 

– Đậu xanh ngâm trong nước ít nhất 5 giờ (tốt nhất ngâm trước 1 đêm). Sau 2-3 giờ thì thay nước ngâm 1 lần.

 

– Vớt đậu ra và cho vào nồi. Đổ nước xâm xấp mặt đậu, đun trên lửa nhỏ. Thỉnh thoảng xới đậu để tránh đậu dính vào đáy nồi dễ bị cháy.

 

– Khi nước trong nồi gần như cạn thì nhớ xới liên tục. Khi đậu mềm, có thể tán thành bột dễ dàng là được. Đợi nguội tí rồi tán đậu xanh cho mịn và lược bớt những hạt đậu chưa nở.

 

– Sau khi thu được bột đậu xanh đã tán nhuyễn.

 

– Đem cân và thêm đường, lượng đường bằng ½ khối lượng đậu xanh lúc này.

 

– Sên đậu xanh với đường trong chảy chống dính, trên lửa nhỏ. Đảo liên tục để không bị cháy đến khi đậu xanh dẻo thành 1 khối là được. Thêm tinh dầu bưởi nếu bạn thích.

 

– Để nguội và chia thành viên bằng nhau. Quết dầu chống dính khuôn nén.

 

– Cho viên đậu xanh vào khuôn, ấn đều tay và dứt khoát để hình bánh được sắc nét.

 

Thành phẩm

 

 

Miếng bánh đậu xanh mềm mịn thơm phức nhấm nháp cùng ly trà mạn nóng hổi cho buổi chuyện trò thêm phần thi vị.Thay đường cát bằng đường ăn kiêng vẫn sẽ ngon như thường bạn nhé.

Không có phản hồi

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Review Thuốc Giảm Cân
5 bước trang điểm giúp da căng bóng không phải ai cũng biết

Dù ngày nay có rất nhiều phong cách từ mạnh mẽ đến cá tính, song kiểu trang điểm nhẹ nhàng và ngọt ngào này vẫn giữ được vị trí rất cao trong lòng các chị em. Cùng chúng tôi bỏ túi 5 bước trang điểm làm đẹp da an toàn và giúp …

Review Thuốc Giảm Cân
Review serum dưỡng mọc lông mày RevitaBrow EyeBrow Conditioner có tốt không?

Hiện nay, trên thị trường đang sục sôi bởi sản phẩm giúp hỗ trợ thuốc mọc lông mày có tên RevitaBrow EyeBrow Conditioner. Sản phẩm mang trong mình những ưu điểm vượt trội so với những cái tên khác trên thị trường và minh chứng cho điều này đó chính là việc …

Review Thuốc Giảm Cân
Mẹo làm đẹp da với mặt nạ tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ luôn được xem như một món quà vô giá mà thiên nhiên ban tặng cho con người, sản phẩm vừa có tác dụng chữa bệnh và vừa có  thể làm đẹp. Người ta lâu nay vẫn sử dụng tinh bột nghệ bởi tính thông dụng của nó, …