Bí quyết sử dụng hiệu quả kem chống nắng

Review Thuốc Giảm Cân

Tia UV là tác nhân chính khiến da bạn xuất hiện những đốm nâu, lỗ chân lông to, nếp nhăn và nhanh chóng già đi. Vì thế đừng quên sử dụng kem chống nắng, kể cả khi tiết trời đã chuyển lạnh.

Mặc dù vậy, nhiều bạn gái cho rằng, chỉ cần sử dụng kem chống nắng vào mỗi sáng là có thể yên tâm cả ngày. Sau đây là một số lời khuyên của các chuyên da chăm sóc da đối với việc sử dụng kem chống nắng an toàn và hiệu quả.

– Sử dụng vừa đủ: Không phải cứ bôi càng nhiều thì kem chống nắng sẽ phát huy tác dụng cao. Đối với da mặt, chỉ cần một lượng bằng đầu ngón tay cho toàn bộ khuôn mặt. Nên sử dụng loại kem có chỉ số chống nắng từ SPF 15 trở lên.

– Bôi kem 2 tiếng mỗi lần: Tia UV có thể phá hỏng kem chống nắng trong một thời gian ngắn, vì thế bạn phải thường xuyên bôi kem 2 giờ mỗi lần, đặc biệt khi bạn đang đi biển hoặc phải làm công việc ngoài trời.

– Đừng bỏ sót mọi ngóc ngách của cơ thể: Đôi lúc bạn chỉ chú ý vào những chỗ quan trọng mà quên đi những góc khác như tai, cằm, chân. Hãy nhớ, căn bệnh ung thư da do nắng không loại trừ một vị trí nào của cơ thể. Vì thế hãy thoa đều kem lên cơ thể trước khi ra ngoài.

– Sử dụng kem trước khi ra ngoài: Kem sẽ mất tác dụng nếu như bạn ra nắng mới nhớ tới nó. Nên nhớ, tất cả các kem chống nắng đều cần 15 phút để ngấm vào da trước khi phát huy tác dụng.

– Dùng kem chống nắng dù ở bất cứ đâu: Các tia cực tím có thể xuyên qua mây, thủy tinh, cửa kính hay kính xe hơi. Vì thế dù có mặc quần áo dài tay, khi làm việc bên cửa sổ hoặc khi lái xe, bạn nên kết hợp bôi kem chống nắng để bảo vệ da.

– Hỏi ý kiến bác sĩ: Da đang có vấn đề như bị mụn trứng cá, dị ứng, nám… vẫn có thể dùng kem chống nắng nhưng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để tìm loại kem phù hợp.

– Lựa chọn chỉ số SPF phù hợp: Chỉ số càng cao không có tác dụng ngăn chặn hoàn toàn ánh nắng mặt trời mà chỉ cho phép bạn ở lâu dưới ánh nắng mặt trời hơn. Khi dùng các sản phẩm có độ SPF quá cao, những chất hóa học trong sản phẩm sẽ kết hợp với mồ hôi sinh ra những gốc tự do làm kích ứng da, gây một số tác dụng phụ như mụn, đỏ da, phát ban… vì thế, cần cẩn trọng khi lựa chọn chỉ số SPF.

Không có phản hồi

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Review Thuốc Giảm Cân
Liệu trình peel da tốt nhất tại tpHCM

Đến độ tuổi 25 trở lên, phụ nữ sẽ phải đối mặt với nỗi ám ảnh mang tên lão hóa. Lão hóa sẽ làm cho làn da trở nên sạm nám, chảy xệ và xuất hiện các đốm nâu, làm cho làn da thiếu sức sống. Vì vậy, một giải …

Review Thuốc Giảm Cân
Viên Uống Trắng Da Toàn Thân Cà Chua trắng Crystal Tomato mua ở đâu, giá bao nhiêu?

Viên uống trắng da toàn thân Crystal Tomato Age-Defy được giới chuyên môn đánh giá là dòng sản phẩm hỗ trợ làm sáng da hiệu quả và độc đáo nhất hiện nay với thành phần chiết xuất từ giống cà chua trắng có khả năng tác động mạnh giúp ngăn …

Review Thuốc Giảm Cân
Làm thế nào để trị tàn nhang trên khuôn mặt

Tàn nhang ở mỗi mức độ lại có một giải pháp điều trị riêng. Và để  điều trị tàn nhang một cách hiệu quả, bạn cần xác định chính xác mức độ mình đang gặp phải. Sau đó, hãy áp dụng một trong những cách trị tàn nhang dưới đây …